អ្នកណាថារបាំងមុខក្លាយជារបស់ចាំបាច់ប្រចាំថ្ងៃ ក្រែមលាបមាត់ក៏លែងប្រើវិញ?
ដោយសាររបាំងមុខត្រូវតែពាក់នៅពេលអនាគតដ៏ខ្លីខាងមុខ ពួកយើងជាច្រើនប្រហែលជាជ្រើសរើសមិនពាក់ក្រែមលាបមាត់ពេលចេញក្រៅ ហើយផ្តោតលើការតុបតែងភ្នែកជំនួសវិញ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការលាបបបូរមាត់នៅតែជាគំនិតដ៏ល្អមួយ ព្រោះនៅពេលដែលអ្នកដោះម៉ាសទៅញុំាពេលជួបមិត្តភ័ក្តិ ឬណាត់ជួប អ្នកចង់បានពណ៌បបូរមាត់របស់អ្នក។
ប្រសិនបើអ្នកព្រួយបារម្ភអំពីការលាបក្រែមបបូរមាត់របស់អ្នកនៅក្រោមរបាំងរបស់អ្នក ត្រូវប្រាកដថាជ្រើសរើសក្រែមលាបមាត់ដែលមានសំណើម ជាប់បានយូរ និងប្រឆាំងនឹងការផ្ទេរ។
គន្លឹះមួយទៀតគឺត្រូវជូតផលិតផលបបូរមាត់ដែលលើសចេញដោយថ្នមៗដោយកន្សែងក្រដាស បន្ទាប់ពីលាបរួច។ឬអ្នកអាចប្រើជក់តូចមួយដើម្បីលាបម្សៅថ្លាបន្តិចដើម្បីជួសជុលបបូរមាត់។វិធីទាំងពីរនេះធានាថា មានឱកាសតិចក្នុងការផ្ទេរបបូរមាត់ និងលាបលើម៉ាស និងមុខ។
ថ្វីត្បិតតែសម្រស់ស្ថិតក្នុងក្រសែភ្នែកអ្នកមើលក៏ដោយ នៅពេលដែលមនុស្សភាគច្រើននិយាយអំពីសម្រស់របស់អ្នក វាពិតជាលើសលប់ខ្លាំងណាស់។បបូរមាត់ទន់ ជួយឱ្យអ្នកទទួលបានភាពស្រស់ស្អាតល្អលើសគេ ព្រោះវាជួយឱ្យមុខភ្លឺចែងចាំង។ពណ៌ផ្កាឈូកនៅលើបបូរមាត់គឺជាសញ្ញាត្រឹមត្រូវនៃសុខភាពល្អ ដូច្នេះខ្ញុំសង្ឃឹមថាគ្រប់គ្នាមានតែមួយ។ថ្វីត្បិតតែមានវិធីព្យាបាលជាច្រើនដើម្បីសម្រេចបានបបូរមាត់ពណ៌ផ្កាឈូកដ៏ស្រស់ស្អាត ដូចជាការបំពុល និងលក្ខខណ្ឌដ៏អាក្រក់នៅជុំវិញខ្លួនយើងក៏ដោយ ប៉ុន្តែមានគន្លឹះថែរក្សាសម្រស់មួយចំនួនដែលអាចជួយអ្នកឱ្យសម្រេចបាននូវគោលដៅនេះ នៅក្នុងអត្ថបទនេះ ខ្ញុំនឹងនាំអ្នកឆ្លងកាត់អាថ៌កំបាំងសម្រស់កំពូលទាំងដប់ដែលអាចជួយអ្នកបាន។ ទទួលបានបបូរមាត់ពណ៌ផ្កាឈូកដែលមានសុខភាពល្អ។
1. ផ្តល់សំណើមដល់បបូរមាត់
បបូរមាត់ស្ងួត និងរលាកអាចបណ្តាលឱ្យងងឹត និងឡើងពណ៌។វាត្រូវបានណែនាំឱ្យលាបក្រែមបបូរមាត់ឱ្យបានញឹកញាប់ពេញមួយថ្ងៃ ដើម្បីរក្សាបបូរមាត់ឱ្យមានសំណើមពេញមួយថ្ងៃ។គួរកត់សំគាល់ថាក្រែមលាបមាត់ខ្លះអាចញៀនបាន ដូច្នេះត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ននៅពេលជ្រើសរើស។បើប្រៀបធៀបជាមួយក្រែមលាបមាត់ដែលមានមូលដ្ឋានលើប្រេង ក្រែមលាបមាត់ដែលមានផ្ទុកសារធាតុ Cadillac wax ប្រេងអាល់ម៉ុន និងវីតាមីន E មានប្រសិទ្ធភាពជាង។បច្ចេកទេសនេះនឹងតែងតែជាបច្ចេកទេសដំបូងសម្រាប់ការសម្រេចបាននូវបបូរមាត់ពណ៌ផ្កាឈូកដែលមានសុខភាពល្អ។
2. លាបបបូរមាត់
សកម្មភាពស្ក្រាប់បបូរមាត់អាចជួយអ្នកកម្ចាត់កោសិកាងាប់ចេញ លទ្ធផលបបូរមាត់ពណ៌ផ្កាឈូកទន់ និងមានសុខភាពល្អ។មានវិធីជាច្រើនដើម្បីជូតបបូរមាត់របស់អ្នក។វិធីសាស្ត្រសំខាន់គឺលាបក្រែមបបូរមាត់ក្រាស់នៅលើបបូរមាត់របស់អ្នកមុនពេលចូលគេង ហើយបន្ទាប់មកប្រើច្រាសដុសធ្មេញដើម្បីជម្រុះកោសិកាងាប់ចេញនៅពេលអ្នកដុសធ្មេញរបស់អ្នកនៅព្រឹកបន្ទាប់។ការដុសបបូរមាត់ជាចម្បងនាំឱ្យទារកមានបបូរមាត់ទន់រលោង និងមានពណ៌ផ្កាឈូក។
3. ផ្តល់សំណើមដល់ខ្លួនអ្នក
ការផ្តល់សំណើមដោយខ្លួនឯងក៏អាចនាំអោយបបូរមាត់មានសំណើមផងដែរ។ផ្នែកផ្តល់ជាតិទឹករបស់វានាំមកនូវសម្លេងពណ៌ផ្កាឈូក និងរូបរាងបបូរមាត់គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល ធ្វើឱ្យអ្នករីកជាមួយនឹងស្នាមញញឹមដ៏ស្រស់ស្អាត។បបូរមាត់ស្ងួតគឺផ្ទុយពីនេះព្រោះវាមើលទៅខ្មៅងងឹត។
4. ជៀសវាងការជក់បារី
ការជក់បារីមិនត្រឹមតែបណ្តាលឱ្យកើតមហារីកប៉ុណ្ណោះទេ វាក៏អាចធ្វើឱ្យបបូរមាត់ខ្មៅ និងប្រែពណ៌ផងដែរ។ប្រសិនបើអ្នកទន្ទឹងរង់ចាំទទួលបានបបូរមាត់ពណ៌ផ្កាឈូកទន់ៗ ការជក់បារីគួរតែជាទម្លាប់ដំបូង។ក្រៅពីឈប់ជក់បារី គ្រាន់តែទទួលបានបបូរមាត់ដែលមានសុខភាពល្អ អ្នកនឹងអាចមានជីវិតដែលមានសុខភាពល្អពោរពេញដោយសុភមង្គល។
5. ជៀសវាងការលិទ្ធបបូរមាត់របស់អ្នក។
មនុស្សជាច្រើនតែងតែលិទ្ធបបូរមាត់របស់ពួកគេនៅពេលដែលពួកគេមានអារម្មណ៍ថាស្ងួត។នេះគឺជាអាកប្បកិរិយាមួយដែលធ្វើឱ្យអ្វីៗកាន់តែអាក្រក់។វាប្រែថាការលិតបបូរមាត់របស់អ្នកនឹងធ្វើឱ្យបបូរមាត់របស់អ្នកកាន់តែស្ងួត និងស្រអាប់។ដូច្នេះ មុននឹងអ្នកលែងអណ្តាតចេញ ហើយធ្វើដូចគ្នានេះ ចូរគិតអំពីការខូចខាតដែលអ្នកអាចបង្កឱ្យបបូរមាត់របស់អ្នកបាន។
6. ជៀសវាងពន្លឺព្រះអាទិត្យ
ការប៉ះពាល់នឹងព្រះអាទិត្យជាបន្តបន្ទាប់អាចធ្វើឱ្យបបូរមាត់ខ្មៅ។នេះគឺដោយសារតែមានជាតិ melanin ច្រើនពេកនៅក្នុងតំបន់នេះ។ព្រះអាទិត្យត្រូវបានបញ្ជាក់ថាបង្កើនការសំយោគនៃ melanin ដូច្នេះអ្នកត្រូវការពារខ្លួនអ្នកពីកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេដ៏គ្រោះថ្នាក់ទាំងនេះពីព្រះអាទិត្យ ជាចម្បងដោយប្រើបបូរមាត់ដែលជួយឱ្យបបូរមាត់ពណ៌ផ្កាឈូក និងមានសុខភាពល្អ។
7. រក្សារបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អ
ការញ៉ាំអាហារសម្បូរវីតាមីន C ជាប់លាប់មានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់បបូរមាត់ដែលមានសុខភាពល្អ។វីតាមីន C ត្រូវបានគេបង្ហាញឱ្យឃើញថាផ្តល់សំណើមដល់បបូរមាត់តាមបែបធម្មជាតិ ដោយវាកាត់បន្ថយជាតិពណ៌។
8. ប្រើគ្រឿងសំអាងដែលមានគុណភាពល្អ
ការប្រើគ្រឿងសម្អាងសិប្បនិម្មិត និងក្រែមលាបមាត់ច្រើន ពិតជាមានគ្រោះថ្នាក់ដល់បបូរមាត់ និងសុខភាពរបស់អ្នក។នេះគឺដោយសារតែមានសារធាតុគីមីដែលមានលក្ខណៈច្រេះ និងបង្កគ្រោះថ្នាក់។ផលិតផលដែលមានគុណភាពទាបទាំងនេះអាចបណ្តាលឱ្យមានពណ៌បបូរមាត់ ដូច្នេះត្រូវប្រាកដថាគុណភាពនៃក្រែមលាបមាត់ត្រូវតាមស្តង់ដារមុនពេលទិញ ឬប្រើប្រាស់វា។
9. ជៀសវាងទឹកដែលមានក្លរីន ឬទំនាក់ទំនងណាមួយ។
វាត្រូវបានគេបញ្ជាក់ថាទឹកក្លរីនក៏អាចធ្វើឱ្យបបូរមាត់មានជាតិពណ៌ដែរ។ដូច្នេះ ដើម្បីទទួលបានបបូរមាត់ពណ៌ផ្កាឈូកដែលមានសុខភាពល្អ និងទន់ភ្លន់ ចូរនៅឲ្យឆ្ងាយពីទឹកដែលមានក្លរីន។
10. បន្តលាបខ្លាញ់ក្បាលពោះ
នេះជាឱសថបុរាណមួយក្នុងចំណោមឱសថបុរាណសម្រាប់រក្សាបបូរមាត់ឱ្យមានពណ៌ផ្កាឈូកដូចធម្មជាតិ និងមានសុខភាពល្អ។នេះរួមបញ្ចូលទាំងការដាក់ប្រេង mustard ពីរបីដំណក់ក្នុងប៊ូតុងពោះ (ប៊ូតុងក្បាលពោះ) មុនពេលចូលគេង។ទោះបីលទ្ធផលជាបណ្តើរៗក៏ដោយ វាបានជួយមនុស្សជាច្រើនដែលមានបបូរមាត់ខ្មៅ។ដូច្នេះត្រូវអនុវត្តឱ្យបានទៀងទាត់ ហើយរង់ចាំដោយអត់ធ្មត់
ពេលវេលាប្រកាស៖ ថ្ងៃទី ២២ ខែតុលា ឆ្នាំ ២០២១